SATU-SATUNYA SITUS RESMI AYAH EDY

SATU-SATUNYA SITUS RESMI AYAH EDY
Bagaimana caranya..? Gabung di FB: komunitas ayah edy, download talkshow di www.ayahedy.tk

Sabtu, 22 Agustus 2015

YUK AJAK SI KECIL UNTUK BERPETUALANG DAN MENGEKSPLOR APA YANG DIA SUKA!

Ayah Bunda tercinta,

Si Kecil yang sehat secara fisik dan mental tercermin dari rasa ingin tahunya yang besar terhadap apa saja yang dilihat dan didengarnya.  Si Kecil perlu didorong rasa ingin tahunya untuk mengeksplorasi alam lingkungannya, karena ini adalah bagian dari proses alamiah tumbuh kembang yang sehat dari seorang anak.

Si Kecil perlu diperkenalkan dengan berbagai hal yang ada didalam rumah juga di luar lingkungan rumah. Si Kecil perlu tahu apa itu hujan, mengapa ada hujan dan dari mana terbentuknya hujan.  Si Kecil juga perlu mengenal apa itu tanaman, jenis-jenisnya, mengapa ada yang berbuah dan ada yang hanya berbunga, bagaimana menanamnya hingga memeliharanya.  

Ayah Bunda perlu juga mengajak si Kecil  untuk melihat parit apa fungsi parit bagi pengendalian air hujan, kita juga perlu mengajak si Kecil untuk mengenali sungai, apa itu fungsi sungai bagi kehidupan, perlu diajak untuk mengetahui sawah dan proses produksi mengapa nasi bisa tersaji hingga di meja rumah kita. Dan banyak lagi lainnya. 

Tujuan utamanya adalah agar si Kecil bisa menghargai lingkungan, menghargai kehidupan, menghargai beragam profesi dan bisa berpikir cerdas untuk mengelola lingkungan yang sehat, juga menciptakan ide-ide baru untuk kebaikan kehidupan dan manusia kelak setelah ia dewasa.
Namun demikian sering kali hal ini terhambat oleh dua faktor;

Yang pertama adalah pola fikir Ayah Bunda yang masih menggunakan paradigma lama bahwa si Kecil yang lincah, suka bergerak dan berksplorasi ini takut disebut anak “Nakal”.  Sehingga akhirnya banyak Ayah Bunda yang melarang si Kecil untuk melakukan Eksplorasi Lingkungan baik di dalam maupun di luar rumah. Tentu saja cara pandang ini kurang tepat. Mengapa ?  Karena pada masa anak-anak seluruh kecerdasan motoriknya sedang berkembang sangat pesat, dan karena itulah anak-anak pada umumnya suka bergerak dan suka mencari tahu hal-hal baru yang ada disekitarnya.  Dan apa bila ini dilarang maka akan berakibat proses tumbuh kembang motorik dan kecerdasan alamiahnya terhambat.

Yang kedua adalah kesehatan si Kecil.  Sisi lain dari ekplosari si Kecil yang membutuhkan energi tinggi juga harus berhadapan dengan berbagai jenis lingkungan yang beragam dan ini sering kali menjadi faktor peyebab rentannya daya tahan si Kecil dan mengakibatkan si Kecil mudah sakit.  Nah karena faktor inilah sering kali Ayah Bunda melarang si Kecil untuk bermain dan bereksplorasi di luar rumah, dan ini sepertinya telah menjadi alasan yang lumrah bagi kebanyakan Ayah Bunda.  “Jangan main-main diluar nanti sakit”, “Jangan main hujan-hujanan nanti sakit” dan banyak lagi larangan-larangan dengan maksud serupa tapi dengan frasa yang berbeda. Sungguh sangat disayangkan jika ini terjadi pada si Kecil.

Jika dulu kebanyakan orang tua memilih untuk melarang si Kecil untuk bereksplorasi, tapi kini tidak perlu lagi. Mengapa ? Karena DANCOW telah menemukan cara untuk membuat si Kecil terlindung dari gangguan kesehatan, agar tetap bisa bereksplorasi tanpa gampang sakit.

Si Kecil yang kesehatan tubuhnya terlindungi akan siap melakukan eksplorasi aktif di luar rumah untuk mendukung tumbuh kembang optimalnya. Ayah Bunda pun jadi tidak perlu khawatir membebaskan si Kecil bereksplorasi, sebab ia terlindungi dari dalam melalui asupan nutrisi lengkap dan seimbang  yang bersumber dari makanan sehari-hari si Kecil dengan dilengkapi nutrisi DANCOW EXCELNUTRI+ yang mengandung bakteri baik (Lactobacillus rhamnosus & Bifidobacterium longum), serat pangan inulin, vitamin A,C,E, dan mineral selenium & zink untuk melawan virus dan bakteri jahat penyebab penyakit.

Untuk informasi lebih lengkap dan mendengar apa kata pakar, silahkan Ayah Bunda untuk mengunjungi website DANCOW Parenting Center:



YUK AJAK SI KECIL UNTUK BERPETUALANG DAN MENGEKSPLOR APA YANG DIA SUKA!


Ikuti Photo Challenge
“Siap Bertualang!”
#DANCOWLindungi
17 Agustus – 17 September 2015
di Social Media DANCOW

Caranya:
Upload foto si Kecil dengan tema “Siap Bertualang!” di Facebook DPC, Twitter @DANCOWCenter, atau Instagram Bunda dengan menambahkan hashtag #DANCOWLindungi

Peserta diperbolehkan untuk upload lebih dari satu foto dengan konten yang berbeda

Yuk ...., Ajak teman-teman Bunda untuk LIKE, COMMENT, & SHARE foto Bunda

Dapatkan hadiah menarik setiap minggunya untuk foto dengan jumlah LIKE terbanyak dan hadiah utama Tabungan Pendidikan untuk foto terbaik di akhir periode lomba


PROGRAM PARENTING DARI BANJAR KE BANJAR, DESA-DESA DI BALI


Karang Asem

Desa Adat Kuta Bali

Bakung Sari Desa Adat Kuta

Desa Nyuh Kuning, Ubud Bali

Ambar Ashram Ubud Bali

Singaraja, Parenting Seminar Banyu Alit

SERAH TERIMA TUGAS DARI AYAH EDY PADA SELURUH BUNDA INDONESIA



Berfoto layaknya Panglima TNI yang sedang melakukan serah terima tugas dan tanggung jawab.

Simbolisasi Serah terima tugas tanggung jawab gerakan membangun Indonesia yang kuat dari keluarga (INDONESIAN STRONG FROM HOME)  dari ayah edy kepada para Ayah Bunda Indonesia di rumah masing-masing.


Foto saat usai rekaman Dr Oz di Trans tv Studio.

Kisah MENARIK dari Larry ‘The Talkshow’ King - CNN International



Seorang anak elementary school dengan girang berkata pada ibunya, "Mama terbukti salah karena selalu bilang aku anak yang pintar berbahasa. Ini buktinya nilai bahasa Inggris di raporku jelek." 

Sang ibu bengong memandangi nilai rapor anaknya. "Iya ya. Padahal kamu itu pintar ngomong, pintar nego dengan mama, pintar bergaul dan mempengaruhi teman-teman, pinter diskusi, pinter berdebat, bicaramu juga bagus. Tapi kok nilai Bahasa Inggrisnya jelek?” 

Berpuluh-puluh tahun kemudian, anak ini tumbuh besar dan kita semua mengenalnya dengan nama Larry King, host talkshow terkenal dan pembawa acara Larry King Specials di CNN. Ia telah mewawancarai ratusan figur publik, termasuk para kepala negara di dunia.

Larry King, yang sewaktu bocah dulu dianggap tak pandai berbahasa. Jadi siapa atau apa yang sebenarnya salah? 

Dapatkah kita menarik pelajaran dari kejadian ini?


by ayah edy

FILM TERBAIK UNTUK MEMPERINGATI HUT RI KE-70



Dalam rangka memperingati 70 tahun Indonesia Merdeka, akan sangat baik jika seluruh pelajar Indonesia diminta untuk Nobar atau Nonton bareng film yang amat sangat luar biasa ini.

Sy yakin film ini akan mampu membangkitkan kecintaan dan patriotisme anak-anak Indonesia terhadap NEGARA DAN BANGSANYA.

Sudahkah kita dan anak kita menyaksikannya...?

(Jika kita setuju, mohon kiranya untuk mau menyebarkan atau menshare ajakan ini kepada para orang tua dan guru diseluruh Indonesia)


-ayah edy-

PENTING DI "BACA" OLEH SETIAP ORANG TUA INDONESIA



APA IYA JENIPER (JERUK NIPIS PERES) TIDAK AMPUH ATASI KELEBIHAN BERAT BADAN ?

Keluarga Indonesia yang berbahagia....,

Beberapa waktu yang lalu kami baru posting tentang manfaat Lemon atau Jeniper (Jeruk Nipis Peres) bagi kesehatan, dan sekaligus memberikan efek penurunan lemak tubuh/barat badan berlebih, bagi kita yang rutin mengkonsumsinya.

Lalu tak lama setelah itu kami menerima email/mailbox dari seorang bunda dengan pertanyaan sebagai berikut;

"Ayah saya kok sudah lebih dari 5 bulan mengkonsumsi Jeruk Nipis Peres dan bahkan dengan food combining kok berat badan saya gak turun-turun, malah saya timbang cenderung naik terus ?"

Dengan seksama saya menanggapi, pertanyaan tersebut,

"Oh mungkin bunda perlu menambah dosis jeruk perasnya, dan lebih sering meminumnya, paling tidak 3 kali sehari, terutama menjelang tidur, karena itu bisa mencegah pembentukan lemak ditubuh,  namun demikian kita juga perlu mengatur pola makan dan jenis pola "FOOD COMBINING"nya Bunda yang lebih banyak buah dan sayuran berserat ketimbang karbohidrat. "

"Oh iya ngomong-ngomong kalau boleh tahu, pola food combining yang bunda lakukan selama ini seperti apa ya ?" , tanya saya ingin tahu.

"Iya gitu deh saya selalu combine dan campur Jeniper setiap kali makan Soto Babat, Sop buntut, Sop Kambing, Sop iga dan sop-sopan gitu deh....yah "

Saya jadi mendadak Speechless !

Yuk senyum..... yang lebar...., semoga hari ini bisa membawa kebahagian lebih bagi kita semua.

by ayah edy
www.ayahkita.com


dapatkan artikel lengkap manfaat Jeniper di:  
https://www.facebook.com/141694892568287/photos/a.144983902239386.35784.141694892568287/891044977633271/?type=1&theater

INFO PROGRAM OBSERVASI LIBURAN DESEMBER 2015

Anak Nakal atau Banyak Akal ?


PEMBERITAHUAN !

PROGRAM OBSERVASI ANAK/SHORT CLASS BY AYAH EDY, EDISI LIBURAN DESEMBER 2015 KALI INI HANYA DISELENGGARKAAN DI SEKOLAH MAHA KARYA GANGGA, SINGARAJA, BULELENG, BALI



BELAJAR PARENTING VIA YOU TUBE



JIKA INFO INI DIRASA BERMANFAAT SILAHKAN DI SHARE PADA SEBANYAK-BANYAKNYA ORANG TUA, KELUARGA ATAU PASANGAN KITA.

Sahabat kaluarga Indonesia yang berbahagia dimanapun berada,

Untuk memudahkan Ayah Bunda belajar parenting secara on line melalui tayangan talkshow di Youtube dengan berbagai kasus dan tema masalah anak.

Sahabat Relawan kita Mba Eria Arum dari Yogyakarta telah menyediakan situs khusus bagi kita untuk bisa melihat dan mendengar langsung rekaman-rekaman talkshow parenting Ayah Edy di televisi. melalui link berikut ini:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLppc6jdpHGPRSwp3FECkz4M8aG2h9Fw7p

Terimakasih yang tiada terhingga untuk mba Arum yang telah mendukung program INDONESIAN STRONG FROM HOME.

Semoga kebaikan hati Mba Arum bagi kita semua akan mendapatkan balasan kebaikan dari Allah SWT, dan semoga cita-cita Mba Arum untuk menggeluti bidang profesi yang dicintainya akan tercapai

Mari kita terus belajar dan belajar terus untuk menjadi orang tua yang lebih baik dari hari ke hari.

Selamat menyaksikan...
Petik hikmahnya dan dapatkan manfaatnya.


Salam syukur penuh berkah,
Ayah Edy

SEBUAH RENUNGAN KEHIDUPAN



TUHAN KATANYA ENGKAU MAHA PELINDUNG, TAPI KENAPA ENGKAU MEMBIARKAN AKU TERKENA MUSIBAH TERUS?

"Tuhan, jika Engkau maha pelindung, kenapa kemalangan dan kejadian menyakitkan bisa terjadi dalam kehidupanku? Kenapa Engkau biarkan itu terjadi padaku?"  Bertanyalah seorang yang sudah putus asa mengahadapi berbagai masalah yang datang silih berganti dalam hidupnya.

Tiba-tiba saja ia mendengar bisikan suara dalam hatinya...

"Hai manusia, telah Kusediakan rasa sakit pada tubuhmu agar kau tahu hal-hal apa yang bisa menyakiti dan merusak tubuhmu, hingga kau tahu bagaimana menghindari semua itu."

"Kusediakan rasa takut pada hatimu agar kau mengerti apa yang perlu kau jauhi dalam kehidupanmu atau kau waspadai kehadirannya."

"Telah Kusediakan rasa lelah agar kau tahu kapan mengistirahatkan tubuh, pikiran dan batinmu, agar mereka tetap kuat untuk membantumu menjalani kehidupan ini."

"Segala rasa telah Kusiapkan pada tubuh dan batinmu. Sadarilah kehadiran rasa itu. Ketahuilah manfaat segala rasa itu Kusediakan pada tubuh manusia yang kau tempati saat ini.

Karena dengan segala rasa itulah cara Aku menjaga dan melindungimu selama ini."

by Dr. Mustika 

AWALNYA ISENG, EH TERNYATA KOK COCOK YA.. ?



Merdeka.com - Lihat gambar di atas. Nomor berapa jendela yang anda pilih? Setiap gambar sebenarnya mewakili kepribadian anda. Ini jawabannya.

Nomor 1

Jika Anda memilih nomor 1, Anda adalah tipe orang yang butuh banyak ruang. Anda butuh kebebasan untuk melakukan sesuatu dengan cara Anda sendiri. Anda akan memilih sebuah jalan yang bisa Anda atur dan bentuk sendiri, khususnya jalan dengan peluang dan rute yang jelas dan pasti.

Anda tidak suka dikekang. Meskipun Anda ada orang yang mandiri dan terkadang suka membangkang, Anda tidak suka dengan konfrontasi. Anda tidak suka diburu-buru karena lebih suka untuk menikmati waktu yang Anda sesuai dengan keinginan Anda sendiri.

Nomor 2

Jika Anda memilih nomor 2, Anda adalah tipe orang yang suka bertualang seorang diri. Anda sangat suka meneliti, berpikir, dan memilah segala sesuatu yang ada di kepala Anda. Anda cenderung memilih jalan yang hanya pas untuk satu orang.

Anda tidak suka berpura-pura dan melihat dunia dengan cara yang unik. Mungkin Anda adalah seorang penyendiri tapi Anda bisa berhubungan sangat baik dengan orang di sekitar Anda ketika Anda menemukan waktu yang pas. Anda juga orang yang sangat pengertian.

Nomor 3

Anda memilih nomor 3? Rupanya Anda adalah orang yang gampang akrab dengan orang lain dan orang lain pun bisa sangat akrab dengan Anda. Anda suka menjadi bagian dari dunia dan suka akan semua pengalaman yang Anda punya.

Bagi Anda, hal yang terpenting adalah perjalanannya bukan tujuannya. Semangat belajar yang tinggi dan sangat penasaran akan segala sesuatu bisa jadi kekuatan terbesar Anda. Karena Anda suka mengobrol, Anda bisa menanyakan banyak pertanyaan. Orang-orang di sekitar suka dengan Anda karena Anda bisa dengan mudah membuat mereka tertawa

Nomor 4

Jika ini adalah pilihan Anda, maka Anda adalah tipe orang selalu melihat ke depan. Anda bisa dengan mudah menerima segala sesuatu atau membuat keputusan dan baru memikirkan konsekuensinya nanti.

Memang kadang Anda melakukan sesuatu tanpa berpikir terlebih dahulu, tapi terkadang ini bisa jauh lebih menguntungkan untuk anda. Anda adalah orang yang spontan dan tidak mudah merasa takut terhadap tantangan atau masalah yang ada di depan.

Nomor 5

Anda lebih suka gambar nomor 5 ini? Ini menunjukkan bahwa Anda sangat suka dengan kedamaian dan kondisi yang tenang. Anda tidak suka diganggu dan jalan terbaik bagi Anda adalah jalan yang sudah jelas dan menyenangkan.

Terkadang Anda akan membuat pilihan-pilihan dengan risiko sedikit untuk menghindari konflik. Hidup sudah cukup berat untuk Anda, jadi Anda tidak ingin membuatnya semakin rumit untuk Anda. Anda dikenal sebagai tipikal orang yang stabil dan suportif untuk orang di sekitar Anda. Dan banyak orang yang mengenal Anda sebagai orang yang konsisten.

Nomor 6

Jika Anda memilih nomor 6, Anda adalah tipikal orang yang bisa menghabiskan banyak waktu sendiri tanpa pernah merasa kesepian. Anda bisa menyerap segala sesuatu di sekitar Anda tanpa merasa terbebani.

Anda akan selalu berupaya untuk menemukan makna di setiap aspek kehidupan. Meskipun Anda tidak suka keramaian, Anda sangat menyukai orang atau manusia di sekitar Anda. Anda cenderung lebih suka berhubungan dengan satu orang dan hanya empat mata saja.

sumber: siakapkeli.com.my

Kamis, 23 Juli 2015

PENGUMUMAN RESMI MANAGEMENT AYAH EDY



Dengan hormat,

Dengan ini perlu kami sampaikan bahwa sejak Sekolah Star International berganti nama menjadi Sekolah Sinar Indonesia yang berlokasi di Kranggan Cibubur dan Bogor, maka perlu kami sampaikan bahwa Sekolah Sinar Indonesia memiliki Management dan Pimpinan Sendiri yang MANDIRI dan tidak lagi terkait dengan Ayah Edy atau Mangement Ayah Edy.

Segala kebijakan Keuangan dan Kebijakan Mutu sekolah sepenuhnya menjadi tanggung jawab Management Baru Sekolah Sinar Indonesia.  Dan Ayah Edy serta Mangement Ayah Edy tidak lagi menjadi KONSULTAN sekolah tersebut dan tidak lagi bertanggung jawab atas kebijakan apapun yang di buat oleh Sekolah Sinar Indonesia.

Dengan ini apa bila ada yang mengaitkan sekolah tersebut sebagai sekolah Ayah Edy atau berada dibawah Management Ayah Edy, kami sama sekali tidak bertanggung jawab.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bisa memberikan kebaikan bagi kita semua.


Hormat kami
AE Management

Jakarta 3 Juli 2015

MARI KITA DENGARKAN REKAMAN TALKSHOW TERBAIK AYAH EDY


Bagi siapa saja yang ingin mendengarkan atau mendownload talkshow yang berjudul 

"DOA UNTUK PUTERAKU"

bisa dilakukan sekarang juga melalui link berikut ini, klik:

https://app.box.com/radiosmartfm/1/890212714

Dipersembahkan oleh Relawan Indonesian Strong from Home dari Ponorogo, Mas Gustaf.

Terimakasih untuk Mas Gustaf yang telah mendukung penuh GERAKAN MEMBANGUN INDONESIA YANG KUAT DARI KELUARGA, semoga Allah SWT membalas dengan segala kebaikan di bumi dan di langit. Amin.


Rekaman tema-tema talkshow Parenting lainnya bisa di dengar melalui link ini 
https://app.box.com/radiosmartfm/1/160463199

Latar belakang foto Mas Gustaf 
mengajak kita semua yang membaca posting ini untuk ikut mendukung Gerakan Membangun Indonesia yang kuat dari Keluarga.


Minggu, 12 Juli 2015

APA NASEHAT ANDA PADA ANAK TENTANG UANG DAN SUKSES ?

MENGAPA SAAT INI KITA SELALU MENGUKUR KEBERHASILAN DARI HARTA DAN UANG?

Karena ini semua tak lepas dari nasehat yang diberikan orang tua pada anaknya sejak kecil.... yang pada intinya adalah bahwa kebahagian itu identik dengan uang.

Sehingga setiap anak ketika besar berlomba-lomba untuk mendapatkan uang meskpun dari hal-hal yang tidak baik dan benar.

Berikut adalah sebuah gambar yang di buat oleh salah seorang peserta seminar kami tentang nasehat orang tua pada umumnya kepada anak mereka. yang menggunakan rumuh 3 M 1 H atau Money, Money, Money, Happy


Apakah kita masih melakukanya pada anak kita saat ini ?


SUMBER-SUMBER PERILAKU BURUK ANAK KITA ?



TAHUKAH KITA SUMBER-SUMBER PERILAKU BURUK ANAK KITA ? DAN BAGAIMANA CARA MENGATASINYA ?

Sumber Perilaku:
1. Ketidaktahuan mendidik anak atau pola asuh orang tua

Solusi:
1. Belajar mendidik anak lebih baik dari buku-buku parenting seperti buku 37 Kebiasaan orang tua yang melahirkan perilaku buruk anak dan Ayah Edy menjawab.

2.  Belajar mendidik anak lebih baik dari CD Parenting Gratis Ayah Edy yang bisa di dapat dengan cara

a.  Mengunduh filenya secara gratis melalui situs: https://onedrive.live.com/?cid=3a914018e2d83d92&id=3A914018E2D83D92!131

b.  Membeli 2 buah buku Ayah Edy terbitan Noura Books di Gramedia Jabodetabek, berhadiah gratis langsung di kasir 1 Keping CD Parenting Ayah Edy.

c. Beli 1 buku Ayah Edy melalui fb Ayah Edy - online shopping berhadiah gratis 1 keping CD Talkshow Parenting Gratis.  klik link : https://www.facebook.com/NBTravelnTour?fref=ts

Sumber Perilaku
Pergaulan buruk di sekolahnya

Solusi:
Pindahkan ke sekolah yang lebih peduli akhlak etika perilaku moral ketimbang angka dan nilai semata.

Jika tidak ada sekolah yang seperti itu, maka coba belajar menghome schoolingkan anak. bisa baca infonya di:  http://ayahkita.blogspot.com/2014/08/pertanyaan2-yang-paling-sering.html

Sumber perilaku Pergaulan di Rumah ?
Solusi, berikan banyak kursus atau aktivitas yang sesuai minat dan bakat anak kita dan batasi akses bergaul dengan lingkungan yang kurang baik.

Sumber perilaku Televisi ?
Ganti dengan aktivitas fisik, atau ganti saluran tv dengan dvd dengan memilih film2 edukasi yang dibutuhkan oleh anak kita.


Ada yang ingin menambahkan atau share silahkan tuliskan di kolom komentar tksh.

HARTA YANG PALING BERHARGA


APAKAH HARTA YANG PALING BERHARGA BAGI KELUARGA KITA ?

Suatu ketika ada keluarga saudagar kaya yang tinggal di wilayah pesisir timur pantai jawa, ia memiliki rumah yang mewah dan sangat besar serta banyak harta perhiasan yang tak ternilai harganya.  Keluarga ini dikaruniai seorang anak perempuan kira-kira berumur 6 tahun.  Meskpun kaya namun keluarga ini tergolong keluarga yang baik dan orang tua mereka sangat menyayangi anaknya. 

Untuk pendidikan agamanya ia percayakan pada seorang ahli yang kerap kali di undang datang kerumah untuk mengajari anaknya mengaji.  Sehingga sangat terlihat anaknya begitu satun, sangat mencintai orang tuanya dan rajin beribadah meskipun usianya masih relatif belia.

Jika bepergian bersama ayahnya untuk satu keperluan tertentu, pada saat bertemu kaum duafa dan fakir miskin atau pengemis di jalan,  ia selalu meminta ayahnya memberikan sesuatu baik berupa makanan, barang bawaan ataupun uang.  Sehingga orang tuanya merasa sangat bahagia dan bangga memiliki anak yang begitu baik lagi dermawan.

Suatu ketika keluarga ini sedang bepergian keluar kota untuk mengunjungi sanak famili yang telah lama berpisah, dalam perjalanan ini seluruh anggota keluarga ikut bersama, kali ini rupanya rumahnya dibiarkan kosong tak berpenghuni selama beberapa hari, karena memang wilayah tempat tinggalnya terbilang daerah yang cukup aman. 

Selang beberapa hari kemudian keluarga ini pulang, dan mereka sungguh terkaget-kaget melihat jendela samping rumahnya seperti habis di bobol maling. 

Dengan langkah tergesa sang ayah segera membuka pintu utama dan langsung masuk kedalam rumah memeriksa keadaan.  Satu demi satu ruangan di periksa dan sambil setengah berteriak sang ayah berkata “Ya Allah habis sudah barang-barang berharga kita di gondol maling..!”  

Menyusul kedalam sang bunda yang juga dengan langkah tergesa menanyakan apa saja barang-barang yang telah di ambil pencuri.   Kembali sang ayah dengan nada lemas berkata,  semua benda-benda yang paling berharga yang pernah kita miliki telah ludes di ambil pencuri.. katanya lemah.

Namun meraka tiba-tiba di kejutkan oleh suara anaknya yang berteriak-teriak dari ruangan sebelah. 

Sambil berlari dan berkata dengan bahagianya.... 
"Ayah... ayah lihat ini, ternyata harta kita yang paling berharga masih utuh semuanya dan tak satupun ada yang diambil oleh pencuri... !!"

Sang ayah penasaran dan segera saja ia berlari ke ruangan tengah...? 

Bukan main kagetnya ketika ia melihat putri kecilnya dengan susah payah sedang membawa kitab suci al Qur’an  dan beberapa kitab-kitab lainya untuk ditunjukkan pada ayahnya...

Lalu sambil berlari si anak berkata pada ayahnya...
"Ayah coba lihat ini, masih utuh semuanya lho.. para pencuri itu sama sekali tidak menyentuhnya, jadi sekarang ayah tidak perlu bersedih lagi ya " pintanya dengan nada polos seorang bocah 6 tahun.

Dengan penuh rasa haru lalu segera di peluknya putri kecil tercintanya itu...

Tak terasa air mata meleleh membahasahi pipi sang ayah, rupanya ia baru tersadar betapa ia masih memiliki harta yang paling berharga dari semua yang mereka miliki selama ini. 

Ya sebuah kitab suci yang telah membuat kita semua memiliki kekayaan ilmu dan amal bagi kehidupan di dunia dan akhirat. Sebuah kekayaan yang telah melahirkan seorang calon generasi bangsa yang berhati suci dan mulia.

Selamat menunaikan ibadah puasa, semoga  Ramadhan kita kali ini bisa memberikan makna yang jauh lebih baik lagi bagi kehidupan  keluarga, bangsa dan alam semesta dan bukan hanya sekedar ritual tahunan semata.

Amin ya Robbal alamin.

Salam syukur penuh berkah,

ayah edy


SOSIAL MEDIA ? BURUK ATAU BAIK ?



SEBUAH WAWANCARA MENARIK YANG PATUT KITA JADIKAN RENUNGAN

Menanggapi berbagai kasus saling hujat, saling bully dan kekerasan kata-kata di banyak media sosial dan face book, sy sempat diminta komentarnya oleh wartawan salah satu Media.

Tanya: 
Apakah Media Sosial itu lebih banyak manfaatnya atau lebih banyak mudharatnya bagi anda Ayah Edy ?

Jawab:  Kalau bagi saya lebih banyak manfaatnya.

Tanya: 
Mengapa kok bisa padahal kami lihat begitu banyak mudharatnya ?  Media sosial saat ini lebih banyak menjadi ajang saling fitnah, laing kritik, saling hujat dan saling bully ?

Jawab: 
Oh iya seumpama MEDIA SOSIAL itu adalah sebuah pisau, pisau itu bisa kita gunakan untuk melakukan kekerasan pada orang lain, tapi juga bisa juga kita gunakan untuk mengupas buah2an yang bermanfaat bagi kesehatan kita dan orang lain.

Jadi tergantung fungsi mana yang kita pilih.  Dan itu tergantung dari kebiasaan berpikir kita masing-masing.

Saya pribadi merasa bersyukur, bahwa sejak sy menggunakan fb kira-kira sejak April 2003 sebagai sarana komunikasi jarak jauh, sy menjadi banyak mendapat sahabat, dan "keluarga" baru, sekarang ini sy jadi punya sahabat di hampir setiap kota yang saya kunjungi, bahkan terkadang sahabat baru yang baru saja kita kenal (kopi darat)  kebaikannya sudah seperti sahabat yang sudah kenal lama dan bahkan mirip seperti keluarga sendiri.

Jika saya ke Medan, disana pasti  ketemu banyak sahabat, ke Pekan Baru, Dumai, Duri, Rumbai, Padang, Palembang, Serang, Bandung, Solo, Semarang, Yogya, Salatiga, Surabaya apa lagi, Malang juga, Balikpapan bukan main, Banjarmasin wah, Palangka, Pontianak, Makasar Luar Biasa ! Bali juga luar biasa, Bahkan sampai ke Malili, Kendari, Manado kami memiliki para sahabat yang seperti keluarga sendiri.

Belum pernah hidup saya terasa seindah ini memiliki sahabat di hampir setiap kota di Indonesia.  Dan ini tidak mungkin bisa terjadi tanpa alat yang bernama MEDIA SOSIAL.

Tanya:
Tapi kan banyak media sosial diisi oleh komen2 saling hujat, saling bully ?
mengapa anda kok malah mengalami hal yang sebaliknya? Bagimana anda mengelolanya ?

Jawab:
Oh iya itu semua kembali lagi tergantung dari niat si pengguna sekali lagi tolong di garis bawahi TERGANTUNG PADA NIAT SI PENGGUNANYA.

Apakah ia ingin menggunakan Media sosial sebagai sarana untuk mengHUJAT orang lain dan mengkritik sana sini agar terlihat lebih Eksis atau sebagai sarana membangun ikatan persahabatan dan persaudaraan.

Saya tidak mengingkari di Media sosial yang kami gunakan saat ini pun ada orang-orang yang suka berkomentar miring, mengejek, mengkritik,  menghujat atau membuli satu sama lain, dan kalau diperhatikan orangnya itu-itu juga dan memiliki tipe yang tak jauh berbeda satu sama lainnya.  

Tapi kembali lagi kepada tujuan kita masing-masing.  Bagi yang suka menghujat dan membully maka ia akan lebih banyak mendapatkan hujatan balik dan permusuhan. 

Dan bagi yang niatnya ingin membangun persaudaraan seperti saya dan teman-teman lainnya, maka InsyaAllah akan mendapatkan banyak sahabat dan saudara dimana-mana, para sahabat kami bahkan tidak hanya di Indonesia lho.... saat kami ke Luar Negeri pun kami di sambut hangat oleh para sahabat yang awalnya hanya bertemu melalui Media Sosial.  Dengan orang yang berbeda bangsa pun kita ternyata bisa membangun persahabatan lho.  

Sungguh Indah bukan ??

Jadi silahkan pilih, apakah kita akan menabur persahabatan dan persaudaraan melalui media sosial yang kita gunakan atau malah sebaliknya.

Hukum Tuhan tidak akan pernah keliru, siapa yang menabur persahabatan maka ia akan mendapatkan lebih banyak sahabat dan bagi siapa yang menabur permusuhan dan kebencian maka ia akan mendapatkan lebih banyak musuh.

Bagi saya pribadi Media sosial itu sungguh sebuah keajaiban abad 21, yang bisa membantu saya mendapatkan lebih banyak sahabat di seluruh nusantara bahkan kelak di seluruh dunia.  Dan sy benar-benar banyak mendapat manfaatnya.

Tanya :
Jadi kesimpulan anda tentang Media sosial ?  Lebih banyak manfaat atau Mudharatnya ?

Jawab: 
Bagaimana menurut anda sendiri ?

by Ayah Edy
www.ayahkita.com

Pendiri Gerakan Membangun Indonesia yang kuat dari Keluarga.


PENGALAMAN PALING UNIK RAMADHAN DI NEGERI SEBERANG


BERBUKA PUASA DI NEGERI SEBERANG

Bejo adalah tetangga satu kampung yang baru 8 bulan bekerja di Hongkong. 

Ia adalah orang kebanggaan keluarga di kampungnya karena berhasil dapat pekerjaan di Luar Negeri, walaupun ibunya ndak pernah tahu ia bekerja apa di sana.

Pada saat awal bulan puasa kemarin ia coba telpon ke ibunya  via hp kakaknya, yang ada di kampung dan terjadilah dialog ini:

Simboke  :  Jo apa kabarmu ning Hongkong? Aja lali karo ibadah ya.
                  “Jo apa kabarmu di Hongkong? Jangan sampai lupa sama ibadah ya"

Bejo         :  Kabare inyong apik, sehat Mbok, iyak aku ora lali karo ibadah, iki ya
                    aku lagi puasa.

                    "Kabar saya baik, sehat Bu, iya aku gak bakal lupa sama ibadah, ini
                    saya juga lagi puasa."

Simboke  :  Kiye si Mbok wis karepe buka puasa sak menit maning wis karepe
                    magrib.
                   “Ini ibu sudah mau buka puasa semenit lagi sudah mau
                     magrib,” 
                
                     ning kana buka jam pira Jo ?
                     “Kalo disana buka jam berapa Jo?”

Bejo         :  Aku ora terang Mbok, coba ya tak tilpun, ning kene ana sing jenenge
                     contact center iso takon sembarang Mbok
                   " Aku gak jelas bu, coba ya saya telpon, disini ada yang namanya
                     Kontak Center, kita bisa tanya apa saja bu."

Rupanya Bejo segera telpon si Operator Pusat Informasi di Hongkong untuk menanyakan berapa perbedaan waktu antara Indonesia dan Hongkong agar ia bisa menghitung berapa jam lagi ia bisa berbuka puasa seperti Ibunya di Indonesia, yang baru saja mendengar bedug magrib.

Bejo         :  "Halo,  what time is different Hongkong and Indonesia?"

Operator         :  "Oh oke,  time different between Hongkong and Indonesia, one                                minute please ? "  

Jawab si operator meminta Bejo untuk menunggu sebentar. Sementara ia mencari informasi perbedaan waktu antara Hongkong dan Indonesia.  Namun sayangnya Bejo segera menutup telpon si operator sambil kegirangan memberitahu ibunya.

Bejo   :  "Mbok jarene si Mbak operator beda waktu Indonesia karo Hongkong mung 1 menit."

Semenit kemudian dengan penuh percaya diri, Bejo mohon pamit pada ibunya untuk segera berbuka puasa.

Mengucapkan selamat berbuka puasa bagi sahabatku yang menunaikannya, dan yang membaca postingan ini bersamaan dengan bedug magrib di Masjid dekat rumah kita.

smile please......


-ayah-

☆☆☆ UKASYAH ☆☆☆



Kisah ini terjadi pada diri Rasulullah SAW sebelum meninggal.
Rasulullah SAW telah jatuh sakit agak lama, sehingga kondisi beliau sangat lemah.

Pada suatu hari Rasulullah SAW meminta Bilal memanggil semua sahabat datang ke Masjid. Tidak lama kmdn, penuhlah Masjid dg para sahabat. Semuanya merasa rindu setelah agak lama tidak mendpt taushiyah dr Rasulullah SAW.

Beliau duduk dg lemah di atas mimbar. Wajahnya terlihat pucat, menahan sakit yg tengah dilderitanya.

Kemudian Rasulullah SAW bersabda: "Wahai sahabat2 ku semua. Aku ingin bertanya, apakah telah aku sampaikan semua kepadamu, bahwa sesungguhnya Allah SWT itu adalah satu2nya Tuhan yg layak di sembah?"

Semua sahabat menjawab dg suara bersemangat, " Benar wahai Rasulullah, Engkau telah sampaikan kpd kami bahwa sesungguhnya Allah SWT adalah satu2nya Tuhan yg layak disembah."

Kemudian Rasulullah SAW bersabda:
"Persaksikanlah ya Allah. Sesungguhnya aku telah menyampaikan amanah ini kpd mereka."

Kemudian Rasulullah bersabda lagi, dan setiap apa yg Rasulullah sabdakan selalu dibenarkan oleh para sahabat.

Akhirnya sampailah kepada satu pertanyaan yg menjadikan para sahabat sedih dan terharu.

Rasulullah SAW bersabda:
"Sesungguhnya, aku akan pergi menemui Allah. Dan sebelum aku pergi, aku ingin menyelesaikan segala urusan dg manusia. Maka aku ingin bertanya kpd kalian semua. Adakah aku berhutang kpd kalian? Aku ingin menyelesaikan hutang tsb. Karena aku tidak mau bertemu dg Allah dlm keadaan berhutang dg manusia."

Ketika itu semua sahabat diam, dan dlm hati masing2 berkata "Mana ada Rasullullah SAW berhutang dg kita? Kamilah yg banyak berhutang kpd Rasulullah".

Rasulullah SAW mengulangi pertanyaan itu sebanyak 3 kali.

Tiba2 bangun seorang lelaki yg bernama UKASYAH, seorang sahabat mantan preman sblm masuk Islam, dia berkata:

"Ya Rasulullah! Aku ingin sampaikan masalah ini. Seandainya ini dianggap hutang, maka aku minta engkau selesaikan. Seandainya bukan hutang, maka tidak perlulah engkau berbuat apa-apa".

Rasulullah SAW berkata: "Sampaikanlah wahai Ukasyah".

Maka Ukasyah pun mulai bercerita:
"Aku masih ingat ketika perang Uhud dulu, satu ketika engkau menunggang kuda, lalu engkau pukulkan cambuk ke belakang kuda. Tetapi cambuk tsb tidak kena pada belakang kuda, tapi justru terkena pada dadaku, karena ketika itu aku berdiri di
belakang kuda yg engkau tunggangi wahai Rasulullah".

Mendengar itu, Rasulullah SAW berkata: "Sesungguhnya itu adalah hutang wahai Ukasyah. Kalau dulu aku pukul engkau, maka hari ini aku akan terima hal yg sama."

Dengan suara yg agak tinggi, Ukasyah berkata: "Kalau begitu aku ingin segera melakukannya wahai Rasulullah."

Ukasyah seakan-akan tidak merasa bersalah mengatakan demikian.

Sedangkan ketika itu sebagian sahabat berteriak marah pd Ukasyah. "Sungguh engkau tidak berperasaan Ukasyah. bukankah Baginda sedang sakit..!?"

Ukasyah tidak menghiraukan semua itu. Rasulullah SAW meminta Bilal mengambil cambuk di rumah anaknya Fatimah.

Bilal meminta cambuk itu dari Fatimah, kemudian Fatimah bertanya: "Untuk apa Rasulullah meminta cambuk ini wahai Bilal?"

Bilal menjawab dg nada sedih: "Cambuk ini akan digunakan Ukasyah utk memukul Rasulullah"

Terperanjat dan menangis Fatimah seraya berkata:
"Kenapa Ukasyah hendak pukul ayahku Rasulullah? Ayahku sdg sakit, kalau mau mukul, pukullah aku anaknya".

Bilal menjawab: "Sesungguhnya ini adalah urusan antara mereka berdua".

Bilal membawa cambuk tsb ke Masjid lalu diberikan kpd Ukasyah.
Setelah mengambil cambuk, Ukasyah menuju ke hadapan Rasulullah.

Tiba2 Abu bakar berdiri menghalangi Ukasyah sambil
berkata: "Ykasyah..! kalau kamu hendak memukul, pukullah aku. Aku orang yg pertama beriman dg apa yg Rasulullah SAW sampaikan. Akulah sahabtnya di kala suka dan duka. Kalau engkau hendak memukul, maka pukullah aku".

Rasulullah SAW: "Duduklah wahai Abu Bakar. Ini urusan antara aku dg Ukasyah".

Ukasyah menuju kehadapan Rasulullah. Kemudian Umar berdiri menghalangi Ukasyah sambil berkata:

"Ukasyah..! kalau engkau mau mukul, pukullah aku. Dulu memang aku tidak suka mendengar nama Muhammad, bahkan aku pernah berniat untuk menyakitinya, itu dulu. Sekarang tidak boleh ada seorangpun yg boleh menyakiti Rasulullah Muhammad. Kalau engkau berani menyakiti Rasulullah, maka langkahi dulu mayatku..!."

Lalu dijawab oleh Rasulullah SAW:
"Duduklah wahai Umar. Ini urusan antara aku dg Ukasyah".

Ukasyah menuju kehadapan Rasulullah, tiba2 berdiri Ali bin Abu Talib sepupu sekaligus menantu Rasulullah SAW.

Dia menghalangi Ukasyah sambil berkata: "Ukasyah, pukullah aku saja. Darah yg sama mengalir pada tubuhku ini wahai Ukasyah".

Lalu dijawab oleh Rasulullah SAW:
"Duduklah wahai Ali, ini urusan antara aku dg Ukasyah" .

Ukasyah semakin dekat dg Rasulullah. Tiba2 tanpa disangka, bangkitlah kedua cucu kesayangan Rasulullah SAW yaitu Hasan dan Husen.

Mereka berdua memegangi tangan Ukasyah sambil memohon. "Wahai Paman, pukullah kami Paman. Kakek kami sedang sakit, pukullah kami saja wahai Paman. Sesungguhnya kami ini cucu kesayangan Rasulullah, dg memukul kami sesungguhnya itu sama dg menyakIiti kakek kami, wahai Paman."

Lalu Rasulullah SAW berkata: "Wahai cucu2 kesayanganku duduklah kalian. Ini urusan Kakek dg Paman Ukasyah".

Begitu sampai di tangga mimbar, dg lantang Ukasyah berkata:

"Bagaimana aku mau memukul engkau ya Rasulullah. Engkau duduk di atas dan aku di bawah. Kalau engkau mau aku pukul, maka turunlah ke bawah sini."

Rasulullah SAW memang manusia terbaik. Kekasih Allah itu meminta bbrp sahabat memapahnya ke bawah. Rasulullah didudukkan pada sebuah kursi, lalu dengan suara tegas Ukasyah berkata lagi:

"Dulu waktu engkau memukul aku, aku tidak memakai baju, Ya Rasulullah"

Para sahabat sangat geram mendengar perkataan Ukasyah.
Tanpa berlama2 dlm keadaan lemah, Rasulullah membuka bajunya. Kemudian terlihatlah tubuh Rasulullah yg sangat indah, sedang bbrp batu terikat di perut Rasulullah pertanda Rasulullah sedang menahan lapar.

Kemudian Rasulullah SAW berkata:
"Wahai Ukasyah, segeralah dan janganlah kamu berlebih2an. Nanti Allah akan murka padamu."

Ukasyah langsung menghambur menuju Rasulullah SAW, cambuk di tangannya ia buang jauh2, kemudian ia peluk tubuh Rasulullah SAW seerat-eratnya. Sambil menangis sejadi2nya,

Ukasyah berkata:
"Ya Rasulullah, ampuni aku, maafkan aku, mana ada manusia yang sanggup menyakiti engkau ya Rasulullah. Sengaja aku melakukannya agar aku dapat merapatkan tubuhku dg tubuhmu.

Seumur hidupku aku bercita2 dapat memelukmu. Karena sesungguhnya aku tahu bahwa tubuhmu tidak akan dimakan oleh api neraka.

Dan sungguh aku takut dengan api neraka. Maafkan aku ya Rasulullah..."

Rasulullah SAW dg senyum berkata:
"Wahai sahabat2ku semua, kalau kalian ingin melihat ahli Surga, maka lihatlah Ukasyah..!"

Semua sahabat meneteskan air mata. Kemudian para sahabat
bergantian memeluk Rasulullah SAW.

*****
Meski sudah sering membaca dan mendengar kisah ini berulang-ulang, tetap saja aku menangis.

Semoga tetesan air mata ini membuktikan kecintaan kita kepada kekasih Allah SWT....

Allahumma sholli 'alaa Muhammad.
Allahumma sholli 'alayhi wassalam.
------------------


shared from: https://www.facebook.com/julie.rostina

TEMULAWAK DAN KOLESTEROL TINGGI



PESAN YANG SANGAT MASUK AKAL BAGI KITA YANG KADAR KOLESTEROLNYA MELEBIHI AMBANG BATAS NORMAL

Seorang teman bilang kepada saya; kalau kamu kolesterol atau trigliserida tinggi itu jangan minum obat anti kolesterol tapi perbaiki fungsi hati, karena kolesterol terbesar yang ada di tubuh itu di produksi di Hati. Jadi kalau kolesterolmu tinggi itu artinya fungsi hatinya tidak normal dalam memproduksi kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh.

Pesannya sepertinya masuk akal juga ya...., pikir saya dalam bathin.
Trus kalau begitu bagaimana cara agar kita bisa memperbaiki fungsi hati ?

Banyak sekali caranya dan kita perlu tahu apa saja faktor pemicunya baru nanti bisa kita atasi satu persatu, tapi selama ini sy menggunakan obat herbal ramuan tradisional yakni TEMULAWAK, hampir setiap hari saya minum temu lawak dan alhamdullilah kolesterol saya normal. begitu dia bercerita.  http://www.konsultankolesterol.com/khasiat-temulawak.html

Sebenarnya pengertian Kolesterol itu apa sih ?



PENGERTIAN KOLESTEROL

Kolesterol adalah lemak lunak yang bisa diproduksi oleh tubuh atau dihasilkan dari sumber makanan. Biasanya tubuh bisa menghasilkan kolesterol sebanyak 800 mg setiap harinya. Bagian tubuh yang memproduksi kolesterol ini adalah hati, sedangkan kolesterol yang dihasilkan dari sumber makanan bisa didapatkan dari beberapa makananan seperti daging, seafood, kuning telur dan susu / olahan produk susu. Pada kadar yang normal kolesterol bisa memiliki banyak manfaat, diantaranya:

Kolesterol bermanfaat untuk perkembangan janin dan otak bayi
Kolesterol bermanfaat untuk perkembangan saraf
Pemungkus jaringan syaraf dan membran sel
Memproduksi hormon yang baik untuk kekebalan manusia

Masih banyak fungsi kolesterol yang baik untuk tubuh, sayangnya kadar kolesterol yang tidak terkontrol menjadi bumerang bagi manusia dan justru menimbulkan beberapa penyakit didalam tubuh. Kolesterol tinggi sebenarnya bisa dikenali dari gejala yang terjadi.

Gejalanya apa saja sih kalau orang yang tingkat kolesterolnya melebihi ambang batas ?

Yang pertama adalah cepat lelah, gampang ngantuk tapi susah tidur, pundak sering terasa kaku, pegal, "kemeng" bahasa jawanya.  Mata merah dan terasa berat dan berair, gampang terkena flu atau daya tahan tubuh gampang drop.

Trus apa saja faktor-faktor pemicu atau penyebabnya?



PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI

Kadar kolesterol yang normal bagi tubuh adalah 160-200 mg. Apabila anda memiliki kadar kolesterol diatas 240 mg maka anda termasuk orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Banyak hal yang menjadi penyebab kolesterol tinggi diantaranya faktro keturunan dan pola hidup yang kurang sehat. Berikut ini penjelasan mengenai penyebab kolesterol tinggi pada manusia.

1. Menu Makanan
Sudah saya jelaskan bahwa sebagian kolesterol sudah diproduksi didalam tubuh manusia terutama di bagian Hati. Hampir 80 % asupan kolesterol sudah dipenuhi oleh tubuh itu sendiri baru setelahnya dihasilkan dari sumber lain seperti makanan. Sayangnya beberapa makanan memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi sehingga bisa melebihi 240 mg. Beberapa makanan penyebab kolesterol tinggi adalah daging, susu, keju, kuning telur dan mentega. Kelima makanan tersebut banyak mengandung lemak jenuh yang memicu tingginya kadar tolesterol. Selain itu makanan ringan seperti snack, kripik dan cracker yang banyak mengandung lemak trans yang juga memicu tingginya kadar kolesterol.

2. Obesitas / Berat Badan Berlebih
Obesitas merupakan sumber dari beberapa penyakit, mungkin beberapa waktu lalu saya telah mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab diabetes. Lagi dan lagi obesitas juga merupakan penyebab kolesterol tinggi yang cukup berbahaya. Orang yang memiliki berat badan berlebih / obesitas cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang cukup tinggi. Oiya saya hampir lupa untuk menjelaskan bahwa kolesterol itu dibedakan menjadi dua yaitu ‘kolesterol jahat’ / LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Pada orang yang obesitas ini kadar HDLnya kecil banget dibandingkan dengan LDL-nya yang tinggi.Obesitas juga memicu kadar trigliserida yang juga meningkatkan kadar kolesterol.

3. Kurang Olahraga
Olahraga memiliki banyak manfaat, sayangnya kesibukan bisa membuat orang menjadi kurang berolahraga. Orang yang jarang berolahraga ini beresiko memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang rutin berolahraga. Sebenarnya ini bisa diantisipasi jika anda yang banyak aktifitas. Bila anda banyak menghabiskan waktu bekerja anda dengan duduk, sesekali lah anda berjalan-jalan dan melakukan aktifitas gerak yang lain. Kerja duduk dalam waktu yang lama juga merupakan penyebab kolesterol tinggi yang tidak disadari banyak orang.

4. Merokok
Bila anda merupakan perokok, mulai saat ini mulailah kurangi kebiasaan tersebut hingga nantinya anda bisa meninggalkan rokok. Rokok mengandung akrolein / zat kimia berbahaya yang bisa mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Berkurangnya kadar HDL ini tentu bisa menyebabkan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang sangat berbahaya bagi setiap manusia. Zat tersebut juga bisa menimbulkan penumpukan lemak di dalam hati, sehingga ahti tidak bisa berfungsi dengan baik.

5. Konsumsi Alkohol
Selain rokok, tingginya kadar kolesterol bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Orang yang mengkonsumsi alkohol secara rutin dengan kadar yang banyak berpotensi mengalami kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak pernah mengkonsumsi alkohol.

6. Usia dan Gender
Peningkatan kadar olesterol bisa terjadi pada usia diatas 20 tahun. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

7. Konsumsi Obat-obatan
Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

8. Penyakit Lain
Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

9. Keturunan / Faktor Genetika
Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

10. Stress
Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.


Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

KIAT-KIAT MENJADI ORANG TUA TANGGUH DI ERA CYBER



===================================
PENTING DIBACA OLEH SETIAP ORANG TUA
-----------------------------------------------------------------

ITULAH PENTINGNYA KITA IKUT SEMINAR, AGAR PENGETAHUAN KITA UTUH DAN TIDAK SETENGAH-SETENGAH.

Itulah mengapa Islam meminta kita untuk Kaffah/Utuh, Lengkap dalam belajar dan memahami berbagai hal, agar kita tidak salah tafsir, dan salah komentar.

Itulah pentingnya ikut seminar, apa bila kita tidak paham bisa bertanya dan mendapat jawaban yang lengkap.  Sudah pernahkah kita ikut seminarnya ayah edy?

Berikut adalah ulasan dari seorang Bunda yang mengikuti seminar Ayah Edy di Jakarta Islamic School, Cibubur, Jakarta Timur.  Sabtu 1 Maret 2014.



KIAT-KIAT MENJADI ORANG TUA TANGGUH DI ERA CYBER

Ini kali ke-dua saya ikutan seminarnya Ayah Edy, btw baru tau kalo nama aslinya ayah edy tuh, Edy Wiyono hehehh *gag penting :p .. Anyway temanya sebenarnya bukan tema yang baru .. beberapa kali saya pernah melihat tema serupa di beberapa talkshow TV ..

Seminar dibuka dengan pertanyaan Ayah Edy ke para orang tua, peserta seminar, apakah kapankah anak-anak mulai mengakses gadget, sebagian besar menjawab sejak usia balita sudah mengenal, & sebelum usia SD mayoritas sudah mahir menggunakannya.

Kemudian pertanyaan selanjutnya, tentang apa akibat/pengaruh buruknya gadget pada anak. Beberapa jawaban dari peserta seminar antara lain : kecanduan, anak jadi emosional, susah konsentrasi, prestasi sekolah menurun, berkata-kata kasar/mengumpat, meniru adegan kekerasan pada games, napsu makan menurun, lupa waktu, malas merawat diri, ngompol dsb.

Kemudian ayah Edy, bertanya apa kira-kira sisi positifnya, dan beberapa jawaban yang muncul adalah, tidak gaptek, kritis, belajar strategi, kreatif.

Dari jawaban-jawaban itu, ayah Edy tidak menyalahkan atau membenarkan. tapi mengembalikannya lagi ke peserta seminar. Jika dalam Islam sesuatu yang lebih banyak mudharatnya (negatif), dari pada manfaatnya, apa yang harus dilakukan. Dan serempaklah semua peserta seminar, menjawab lebih baik ditinggalkan.

Kemudian ayah Edy memberikan masukannya, bahwa sebenarnya gadget, smartphone, internet dll adalah benda-benda yang ‘netral’, tidak baik atau buruk. Bisa menjadi positif atau negatif tergantung dari siapa yang memakainya. Dan sudah menjadi kewajiban orang tualah untuk mengontrol benda tersebut memberikan pengaruh positif untuk anak-anaknya. Misalnya dengan mengontrol aplikasi, games, konten apa yang ada dalam gadget, membatasi akses untuk menggunakan (mis. hanya boleh kalo libur or weekend), dan menurutnya yang lebih penting adalah mendidik/mengajari anak untuk bisa memprotek dirinya sendiri, bisa mengontrol, & tidak mudah terpengaruh, walaupun ada gadget bertebaran di rumah, tidak ada larangan/ batasan untuk menggunakannya, tetapi anak-anak sudah tau apa yang harus dilakukan, baik & buruknya.

Bagaimana caranya?

Prilaku anak-anak, ditentukan dari 3 hal : orang tua, lingkungan, & guru/sekolah.
Disini jelas yang siapa yang menduduki peringkat paling menentukan, maka tidak berlebihan lah jika ada ungkapan ‘rumah adalah sekolah yang pertama & yang utama’.

Dalam Islam sendiri juga dikenal ‘al ummu madrosatul ulaa’ (Ibu adalah sekolah pertama bagi anak) atau yang diartikan secara bebas ibu cerdas menghasilkan generasi yang unggul.

Sudah jelas pula disini kita sebagi orang tua wajib menggali ilmu dari mana saja, misalnya membaca buku, seminar, dll .. Ayah Edy juga info tentang program pembagian CD parenting gratis (ada 30 topik parenting hasil rekaman beliau di smart fm talk show) yang sudah berjalan sejak tahun lalu.

Detilnya bisa diliat di FP Komunitas Ayah Edy, www.ayahkita.blogspot.com

atau bisa di download gratis di www.ayahedy.tk atau bisa juga klik link ini:
https://onedrive.live.com/?cid=3a914018e2d83d92&id=3A914018E2D83D92%21131



Kembali ke topik mendidik anak di era cyber.

Membatasi anak-anak atau bahkan tidak memberikan akses sama sekali pada dunia internet, saat ini adalah sesuatu yang bisa dibilang mustahil. Padahal aneka games dan akses internet bisa menimbulkan akibat yang sangat dahsyat. Kecanduan games atau pornografi, yang bisa merusak otak. Bahkan efek kerusakan otak anak yang kecanduan pornografi jauh lebih parah dari pada efek kecanduan narkoba.

Ayah Edy kemudian menunjukkan sesuatu yang gak pernah saya pikirkan sebelumnya. Meminta para peserta seminar utk googling di smartphone-nya masing-masing.

Apa perbedaan jika kita mengetikkan kata-kata berikut di google :
‘ junior high school kids ‘ kemudian klik gambar di google..
‘ anak smp ‘ kemudian klik gambar di google..

Jika kita mengetikkan kata yang pertama, maka yang muncul adalah web/ gambar anak-anak SMP yang manis-manis di luar negeri yang sedang berpose didepan sekolah, atau web/situs tentang sekolah sekolah & berbagai prestasi anak smp.

Sementara kalau kita ketik kata-kata no.2, hasilnya  … web/situs yang berisi layanan prornografi, berita tentang pornografi, begitu pula foto-foto porno pelajar dan yang muncul mayoritas gambar porno, bisa dibilang tidak ada satupun yang menampilkan tentang sekolah atau prestasi, atau any kind of positive things about anak-anak smp.

Apa artinya ini?? 2 kata yang sama artinya, kok bisa menghasilkan 2 hal yang bagaikan bumi & langit…

Duh miris bgt, padahal kita sebagai orang timur, sering membanggakan diri sebagai masyarakat yang lebih beragama & bermartabat, dari orang-orang bule yang liberal itu ..

Ayah Edy mencurigai bahwa bisa jadi Indonesia dijadikan salah satu sasaran pasar industri pronografi dunia, yang dimulai dari sejak usia sedini mungkin. Mka bayangkan kalau anak-anak kita tanpa sengaja menemukan situs/gambar-gambar porno itu waktu dia ber internet, padahal dia sama sekali tidak mengetikkan kata-kata yg berbau porno, atau bahkan ketika dia sedang mengerjakan tugas sekolah dan diminta gurunya untuk mencari artikel di internet? Dan yang muncuk gambar-gambar semacam ini, coba deh bayangkan?.

Kemudian Ayah Edy sharing beberapa cerita/pengalaman pribadinya dalam mengasuh anak-anaknya di rumah yang berhubungan dengan sex education. Ketika si kecil bertanya ‘dari mana datangnya adek bayi’, hal yang benar adalah memberikan informasi yang benar, bukan berkelit, atau berbohong, mengarang cerita tentang si adek yang memang tiba-tiba ada di perut bunda.



Yang dilakukan ayah edy adalah membelikan buku-buku yang berhubungan dengan anatomi tubuh manusia. Dari yang paling sederhana, bergambar ilustrasi/gambar kartun, sampai berkembang menjadi buku-buku ensiklopedi, dan bahkan jurnal kedokteran. Sehingga ketika snak-anaknya melihat sebuah gambar yang paling porno sekalipun, otaknya sudah terlatih untuk berfikir tentang fungsi-fungsi Anatomi&organ tubuh manusia seperti seorang genekolog atau dokter kandungan, bukan sesuatu yang bersifat erotis.



Lebih lanjut, mrt ayah edy, manusia dilahirkan sebagai anak-anak yang cenderung berotak kanan (salah satu fungsinya adlh ‘imajinasi dan eksplorasi ingin tahu’). Kaitannya dengan pendidikan sex, jika seorang anak yg tdk pernah mendapatkan pendidikan seks yg benar, maka ketika ia melihat hal porno utk pertama kalinya, reaksi spontan yg muncul adlh imajinasi erotisme, yg kemudian sangat mungkin berkembang menjadi kecanduan.

Karena itulah org tua wajib memberikan pendidikan seks pada anak sedini mungkin, agar anak terlatih utk bereaksi dgn OTAK KIRI sainsnya, melihat sesuatu yang porno  tdk akan menimbulkan reaksi erotisme. Inilah yang membedakan seorang ‘playboy’ dengan ‘dokter kandungan’, walau obyek yang dilihat sama tetapi reaksi yang muncul jelas berbeda.  Karena dokter kandungan terbiasa beraksi dengan otak kiri dan playboy biasa bereaksi dengan otak kanan-nya.




Semua benda elektronik baik aneka gadget, bahkan yang paling sederhana TV sekalipun, diperlukan pendampingan org tua, untuk membangun ‘self protection’ pada anak, karena sudah pasti kita mustahil untuk bersama anak selama 24 jam. Apalagi ketika anak-anak sudah beranjak remaja, mayoritas sebagian besar waktunya ada diluar rumah.

Karena itu ketika anak masih relatif kecil& waktunya sebagian besar masih bersama org tuanya, inilah saat yg tepat untuk membangun pertahanan dirinya terhadap pengaruh buruk lingkungan yang akan dihadapinya kelak. Contoh yang paling sederhana adlh mendampungi anak ketika menonton TV, kemudian mendiskusikan acara yang sedang ditonton, tentang baik buruknya.



Di sesi terakhir, ayah edy memberikan beberapa tips ttg menyelamatkan anak dr penyimpangan prilaku di era cyber:

– menyalurkan energi hormon remaja ke aktivitas fisik, mis: olah raga, beladiri, seni tari dsb.
– memetakan potensi unggul anak sejak dini agar ia tahu apa minat dan bakatnya dan fokus kesana bukan yang lain
– membatasi akses-akses apa saja yg berpotensi merusak moral
– buat aturan & kesepakatan yg jelas/ tertulis sblm membelikan gadget utk anak
– jadikan kita sbg sahabat/teman curhat anak.

Baiklah inilah sedikit yg bisa rangkum dari seminar Ayah Edy, semoga bermanfaat.

Ruri Lukita Ningrum

https://www.facebook.com/rhaidars